اخصائي سعودي يفجر مفاجأة حبوب دوار الشمس تعزز صحة الجلد لهذا السبب.
قال أخصائي سلامة وجودة الغذاء، فهد السعيد، إن حبوب دوار الشمس تعد مصدرًا جيدًا لفيتامين (E) المفيد للجسم، خاصة الجلد، وأوضح أخصائي الغذاء (عبر حسابه بموقع تويتر) أن فيتامين (E) المتواجد في بذور وحبوب دوار الشمس، يعزز من صحة الجلد، والذي بدوره يعمل كمضاد أكسدة.
وأشار أخصائي الغذاء، إلى احتواء بذور وحبوب دوار الشمس على السيلينيوم والبروتين
إقرأ ايضاً:بهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن
كان أخصائي الغذاء ذكر في وقت سابق أن الأفوكادو غني بالدهون الصحية المفيدة لصحة البشرة، حيث إن الحصول على ما يكفي من هذه الدهون ضروري للمساعدة في الحفاظ على...
أيضا أظهرت الدراسات أن فيتامين “هـ” الموجود في بذور عين الشمس مفيدٌ للحفاظ على قوة، وشباب، وصحّة الجلد، كما أنّ بذور دوار الشمس تحتوي على دهون الأحماض الدّهنية الأساسية التي تحافظ على البشرة رطبةً، وخاليةً من أضرار الشّمس والتلوث، وقد أظهرت التجارب التي أُجريت على الحيوانات أنّها تُحافظ على جلد الحيوانات
- يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
- انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
- قسط التنمية العقارية المُيسر | راتبك أقل من 7,000 ريال؟ وحدات سكنية بقسط 850 ريال سعودي!!
- سعر الجمعة ما يتعوض | هل الذهب مرتفع اليوم في السعودية؟ لا يفوتك سعر الذهب اليوم عيار 18
- مباراة الاتحاد والهلال تفاصيل الموعد القنوات الناقلة والبث المباشر
- طقس الجمعة | السعودية ترتدي رداءها الأبيض بسبب تساقط الثلوج.. وأمطار هذه المناطق تسبب سيول
- طلب واحد قلب الموازين | إدارة الهلال السعودي تبقي على العويس وتتخلى عن المعيوف؛ فماذا حدث؟