الطبيب السعودي فهد الخضيري يكشف عن الطريقة الفعالة لحرق الدهون والسعرات الحرارية بأقصر وقت

الشوفان قليل السعرات الحرارية ومفيد للتخسيس

كتب بواسطة: محمد فارع | نشر في

إقرأ ايضاً:سننافس على اللقب | سيماكان يتحدث عن مواجهة كاواساكي المرتقبة في نصف نهائي آسيا لا نفكر إلا في الهلال!! كيسيه يعلق على المواجهة المرتقبة ضد الهلال السعودي في الكلاسيكو بهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغرية صدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن

�كتشف السر الحقيقي لحرق الدهون والسعرات الحرارية بدون تضييع الجهد والوقت في العلاجات الزائفة والكبسولات الوهمية، واستمع إلى نصيحة الخبير الطبي أ.د. فهد الخضيري، الذي يكشف عن الطريقة الفعالة لتحقيق الجسم المثالي: المشي والرياضة وأي نشاط حركي يومي يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل طبيعي وصحي. ولكن هل تعلم أن تناول السلطات يساعد على الهضم السليم ويخفف الشعور بالثقل والانتفاخ؟ أ.د. فهد الخضيري يشجع على تناول السلطات وشوربة الشوفان ضمن الأطعمة الصحية المتوازنة في الإفطار والعشاء، مؤكدًا أن هذه النصيحة مثبتة علميًا بالدراسات. لذا، انطلق نحو الجسم المثالي بالطريقة الصحية والمثبتة علميًا مع نصائح الخبير الطبي أ.د. فهد الخضيري!"

اقرأ ايضاً