تحذير مدينة الملك سعود الطبية.. سر خطير وراء الكافيين يهدد صحتك !
الكافيين والصحة.. مدينة الملك سعود الطبية تحذر من التبعات السلبية
أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن الإفراط في تناول الكافيين قد يتسبب في تأثيرات سلبية عديدة.
إقرأ ايضاً:اكتشاف استثنائي: مستعمرة مرجانية تُنافس أكبر المرجان في العالم بالبحر الأحمر" 12 شهراً ستغير مستقبلك المهني.. وزارة الصناعة تكشف عن برنامج تأهيلي نوعي للخريجين الجددبهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن
وفي تغريدة على حسابها الرسمي في تويتر، أوضحت المدينة أنه يمكن مواجهة الأعراض البسيطة لزيادة تناول الجرعة بطرق بسيطة مثل شرب الماء بكميات كبيرة، وممارسة نشاطات خفيفة، وتناول غذاء غني بالألياف والفيتامينات والمعادن.
وأشارت المدينة إلى أعراض زيادة تناول الكافيين، مثل صعوبة التنفس والصداع وآلام الصدر، فقدان التحكم في العضلات، الأرق والغثيان، وتسارع نبضات القلب، والهلوسة.
تحذر المدينة من خطورة الإفراط في تناول الكافيين وتوصي بتناوله بمعتدل، حيث يتواجد الكافيين في العديد من المشروبات والمنتجات الشائعة مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
وتنصح المدينة بالاستماع للجسم والتحكم في كمية الكافيين المتناولة للحفاظ على صحة جيدة وتجنب التأثيرات السلبية
- يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
- انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
- مكافأة الانتقال 16% من الراتب الأساسي!! عبدالرحمن العيبان يكشف التفاصيل
- متوسطة الأجل.. سندات دولية مطلقة من شركة أرامكو بقيمة تزيد عن 5 مليارات دولار
- ما هو النجم الوحيد الذي تم ذكره في القرآن؟! خالد الزعاق يُوضح
- بعد إتمام صفقة القفاز الذهبي.. المهيدب يعلق على إتمام صفقة حارس المرمى البرازيلي
- خطوات فتح حساب الراجحي عن طريق النفاذ الوطني