أهم النصائح للوقاية من حرارة الشمس المرتفعة بالسعودية والخليج
تم تقديم مجموعة من الإرشادات والنصائح من قبل مؤسسة الرعاية الصحية الأولية لأولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة خلال فصل الصيف.
وقد أشار تقرير بثته قناة الريان إلى أهمية تحذير الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، وعلى رأسهم كبار السن، من خطورة الحر الشديد، الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف والإجهاد الحراري والتشنجات الحرارية وضربات الشمس.
إقرأ ايضاً:"درب" يُسهل تنقلك في الرياض: تذاكر رقمية بميزة المسح السريعمنافسة واستثمار ومرونة: السعودية تفتح أجواءها الداخلية لشركات الطيران الأجنبيةبهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن
ومن بين النصائح التي قدمها أخصائيو الرعاية الصحية لتجنب الإصابات الناجمة عن الحرارة، ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وقطنية، والبقاء في أماكن باردة أو ذات حرارة معتدلة، وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ودرجات الحرارة المرتفعة، حتى ولو كان الشخص في الظل.
- يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
- انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
- نادي الهلال السعودي: يعلن رسمياً رحيل إيغالو وفييتو من الفريق. لهذا السبب
- هالاند يكشف النقاب: مانشستر سيتي يتعاقد معي بسبب حلم دوري أبطال أوروبا
- نادي الفتح يُعلن عن إنشاء مبنى لأول مرة في السعودية. شاهد التصميم الخيالي
- إبراهيموفيتش يصدم الجماهير: لن أعتزل بنهاية الموسم وأنا ما زلت أملك القوة والرغبة في اللعب
- هيئة النقل السعودي: نؤكد على عدم تكرار مشكلة تأخر وصول الطرود لأي عميل. شاهد