أهم النصائح للوقاية من حرارة الشمس المرتفعة بالسعودية والخليج

لكبار السن.. أهم النصائح للوقاية من حرارة الشمس المرتفعة بقطر

كتب بواسطة: وائل حميد | نشر في

تم تقديم مجموعة من الإرشادات والنصائح من قبل مؤسسة الرعاية الصحية الأولية لأولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة خلال فصل الصيف.

وقد أشار تقرير بثته قناة الريان إلى أهمية تحذير الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، وعلى رأسهم كبار السن، من خطورة الحر الشديد، الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف والإجهاد الحراري والتشنجات الحرارية وضربات الشمس.
إقرأ ايضاً:بهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغرية صدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن

ومن بين النصائح التي قدمها أخصائيو الرعاية الصحية لتجنب الإصابات الناجمة عن الحرارة، ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وقطنية، والبقاء في أماكن باردة أو ذات حرارة معتدلة، وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ودرجات الحرارة المرتفعة، حتى ولو كان الشخص في الظل.

اقرأ ايضاً