لمواجهة التنمر.. عليك بفعل 5 أشياء مفعولها كمفعول السحر!

قام الباحث والخبير التربوي والباحث في التطوير عبد الرحمن الذبياني بالكشف عن وجود 5 أشياء يُمكن فعلها لمواجهة التنمر والمتنمرين، وتلك الأشياء تأتي على النحو التالي.
حيث إن في البداية من الضروري أن يكون لدى الإنسان ثقة بنفسه وذلك لأنها هي مصدر القوة الحقيقية له ويجب أن يكون قوي ولا يبكي ولا يسمح أن يظهر عليه مظاهر الضعف وألا يهتز أو ينهار أو يكون إنطوائيًا أمام من يتنمر عليه.
إقرأ ايضاً:خيسوس يختار بديل كانسيلو في تشكيلة الهلال قبل مباراة الأهلي المرتقبة 2025الموارد البشرية تطلق خدمة أجير الحج لتمكين العمل الموسمي 2025بهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن
كما يلزم أن يتم نجنب المتنمرين ومحاولة الابتعاد عنهم قدر الإمكان مع الحرص على عدم مجالستهم ولا الاختلاط بهم علاوة على الحرص ألا يهتم بهم في الصداقات، ومن الضروري أن تقوم بالدفاع عن نفسك وتكون شخص شجاع وقوي وألا يظهر عليك الخوف منهم، ويجب الحرص بأن تقوم بتبليغ النظام وبالتأكيد سيكون كفيل بحمايتك.
- يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
- انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
- هل يدفع كاسترو ثمن قراراته المتهورة؟ إشراك غريب واستبعاد الهداف التاريخي للنصر السعودي!!
- لأول مرة | الكويت تتيح تحويل الإقامة من كفيل إلى آخر.. تعرف على الشروط والمستندات المطلوبة
- روشن أفضل من ليفربول بالنسبة لي!! كيف ساهم كلوب في حسم انتقال هندرسون إلى الاتفاق السعودي؟
- «سالم» يخلع قميص الهلال السعودي ويتجه إلى اتحاد جدة!! من كان يضرب لهم لا يسلمون من ضرباته
- مدارس الإمارات تحتضن أبناء المقيمين | شروط وزارة التعليم لتسجيل الأجانب بالمدارس الحكومية