الوجبات السريعة لا تجعل منك دبًا فقط بل تصير أغبى!! | تحذيرات من الدهون والكربوهيدرات..
قامت خبيرة التغذية الروسية يلينا تيخوميروفا قامت بالحديث عن التأثير السلبي للمواد الغذائية مثل الدهون المهدرجة على وظائف الدماغ.
وقد قالت نصًا: "عندما يستهلك الشخص كميات كبيرة من الدهون المهدرجة، لا يتمكن الجسم من معالجتها لذلك تخزن في الخلايا، بما فيها خلايا الدماغ، ما يؤدي بالتالي إلى تدميرها المبكر وانخفاض الوظائف الإدراكية".
إقرأ ايضاً:مسؤول سعودي | الموارد البشرية السعودية تشارك في 8 برامج من برامج رؤية المملكة 2030بسبب عطل مفاجئ.. الخطوط السعودية تختار استمرار الرحلة بدون أمتعةبهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن
وهذا لأن الدهون والكربوهيدرات والملح وغيرها من الإضافات التي يتم تناولها مع المشروبات الحلوة لا تسبب الإصابة بالسمنة فقط ولكن تسبب انخفاض في نشاط الدماغ.
وبرغم من كون الجلوكوز ضروري للجسم إلا إن تناول الكربوهيدرات بكميات أقل مع تنظيم نوبات الجوع يؤثر إيجابيًا على وظائف الدماغ وقالت الطبيبة: "الإفراط في تناول المشروبات الكحولية بمختلف أنواعها يؤثر سلباً في الدماغ والوظائف الإدراكية للإنسان؛ حيث يعد الكحول أحد الجناة في التأثير السلبي".
- يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
- انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
- مكافأة الانتقال 16% من الراتب الأساسي!! عبدالرحمن العيبان يكشف التفاصيل
- متوسطة الأجل.. سندات دولية مطلقة من شركة أرامكو بقيمة تزيد عن 5 مليارات دولار
- ما هو النجم الوحيد الذي تم ذكره في القرآن؟! خالد الزعاق يُوضح
- بعد إتمام صفقة القفاز الذهبي.. المهيدب يعلق على إتمام صفقة حارس المرمى البرازيلي
- خطوات فتح حساب الراجحي عن طريق النفاذ الوطني